44 Batidos Proteicos Caseros para Fisicoculturistas le ayudará, a incrementar la cantidad de proteí,na que consume diariamente para obtener mayor masa muscular. Estas comidas le ayudaran a incrementar mú,sculo de forma organizada, mediante el agregado de grandes porciones saludables de proteí,na a su dieta. Estar demasiado otazaado para comer bien puede, a veces, convertirse en un problema, y es por esto que este libro le ahorrará, tiempo y ayudará, a nutrir su cuerpo para alcanzar los objetivos que quiera. Asegú,rese de saber qué, está, comiendo al cocinarlo usted mismo o teniendo a alguien que lo haga por usted. Este libro le ayudará, a